ಆರೋಗ್ಯ

ಬಾಳೆ ಎಲೆಯಿಂದ ಜ್ವರ ವಾಸಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು! ಅದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಮಗೆ ಹಲವು ಆಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಉಪಯೋಗ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೂಪದ ವಸ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅರಿವೇ ಇಲ್ಲದಂತೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ.

ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕು ಎಂದರೆ ನಿಸರ್ಗದ ಮಡಿಲಿನಿಂದ ಸಿಗುವ ಅನೇಕ ವಸ್ತುಗಳು ನಮಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಯಾಗಿವೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬಾಳೆಎಲೆ ನಮಗೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆಲ್ಲಾ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಜ್ವರ ವಾಸಿ ಮಾಡಲು ಬಾಳೆ ಎಲೆ; ಬಾಳೆ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಂಶಗಳು ಅಪಾರ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಜ್ವರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬರುವಂತಹ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ದೂರಮಾಡುವ ಶಕ್ತಿ ಪಡೆದಿವೆ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದದು ಇಷ್ಟೇ. ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಬಾಳೆ ಎಲೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿವಾರಣೆ ; ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ ಬಾಳೆ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸಹಕಾರಿಯಾದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಒಣ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಹಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಮತ್ತು ತಲೆ ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಾಳೆ ಎಲೆಯನ್ನು ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಬಳಸಬಹುದು.

ಅದೇನೆಂದರೆ ಮೊದಲಿಗೆ ನೀವು ಬಾಳೆ ಎಲೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹಚ್ಚಿ, ಜಜ್ಜಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ನೀರಿನ ಅಂಶ ಹೊರಗಡೆ ಬರುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಈ ಬಾಳೆಎಲೆಯ ಸಾರವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿ ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟು ಮರುದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ತಲೆಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾ ಬಂದರೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಡುಗೆಗಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು ; ಬಹಳ ಹಳೆಯ ಕಾಲದಿಂದ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ ಬೆಳೆದು ಕೊಂಡು ಬಂದಿದೆ. ಕೇವಲ ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಏಷ್ಯಾ ಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಸ್ಯಾಹಾರ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾಂಸಹಾರಿ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಹ ಈ ರೀತಿ ಬಾಳೆ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಪರಿಸರ ಸ್ನೇಹಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ. ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಬೇಯಿಸು ವುದರಿಂದ ಅದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತಹ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳು ನಾವು ಬೇಯಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆ ಯಾಗುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಈ ವಿಧಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಸುರಕ್ಷಿತ.

ಗಾಯವನ್ನು ವಾಸಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ; ಒಣಗಿದ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು ತಮ್ಮಲ್ಲಿ allantoin ಮತ್ತು polyphenol ಎಂಬ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳ ಗೊಂಡಿವೆ. ಇವುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದ ದೇಹದ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾದ ಗಾಯಗಳು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ವಾಸಿಯಾಗಲು ಅನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಇದಕ್ಕಾಗಿ ತಾಜಾ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜೊತೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಎಲ್ಲಿ ಗಾಯ ಆಗಿದೆ ಅಲ್ಲಿಗೆ ಹಚ್ಚಬೇಕು. ಗಾಯದ ಕಿರಿಕಿರಿ ವಾಸಿಯಾಗಲು ಇದು ನೆರವಾ ಗುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮದಾಗಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಯಂತೆ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳ ಚಹಾ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದು ಬೇಕು ; ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಬಾಳ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭ ವಾಗಿ ಪರಿಹಾರ ಮಾಡಲು ನೆರವಾಗಿವೆ.ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಇನ್ಫಾಮೇಟರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಜಜ್ಜಿದ ಹಸಿ ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು.

Antony Raju A

Ncibtimesmedia Web Portal Director & national executive officer Contact:9482289151 Gmail: antonyraju166@gmail.com

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button